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第72章(1 / 2)

差点以为这些活以后都得自己操心的叶执偷偷长出一口气:呼~还好说的通,如释重负。

作者有话要说:

感谢第11和第12位收藏的小可爱,很高兴越来越多小可爱喜欢这篇文,爱你们呦~~

第69章 午休

两个多小时,完全可以练练体能。

“行了,没你什么事了,回你房间休息吧。”叶执赶钱苗走。

“哦。”钱苗拿上自己的东西往外走,突然回头:“我帮你洗衣服吧,不是说还有床单什么的要洗吗?我会用洗衣房,洗衣服务我也熟悉。”

“用不着。我要休息了,别吵我,赶紧出去,速度。”叶执推着钱苗出房间,“砰”把人关在门外。

两台健身器材都已经安装完成,商家动作还挺快。叶执脱掉外衣,开始做准备运动。丁俊从洗手间出来看到叶执正在用划船机,动作挺标准,速度很慢。

“你忙活完了么?”叶执头也不回的问丁俊。

“差不多了,怎么?”丁俊问。

“昨天那堆东西里有几件适合你的运动衫,换好过来开始减肥。”叶执直接下命令。

不是吧,真要减肥啊!丁俊僵在原地回想白天收拾东西时,貌似确实有几件特别大的t恤,运动衫,原来是买给自己的?

“磨蹭什么呢,赶紧的!”叶执开始催:“不要求你节食,只是锻炼,有什么可排斥的。”

丁俊认命的从叶执衣柜里翻出一件大号t恤穿好。按照叶执的要求,跟着视频先做热身运动。

等丁俊磨磨蹭蹭做完热身运动,叶执那边整个人跟水里捞出来的一样。

叶执一点力气都没有了,直接坐到划船机旁边的地上:“俊子来试试这个,看看咱俩谁更虚。”

丁俊无奈拿过一个靠垫递给叶执:“坐这个上。说多少次了,别总往地上坐,再这样哪天买条地毯,让你坐个够。”

叶执接过靠垫乖乖坐好:“不要地毯,那玩意脏的特别快,清洁也麻烦,不许买。”

丁俊无语:“买回来是我清理,再麻烦也不用你动手,至于嫌弃成这样。”

“坚决不行。”叶执特别坚持:“那玩意时刻在挑战我的洁癖神经,铺哪都行,就是别往我房间铺。可以买个瑜伽垫啊,等我去下个单。”

丁俊回头看了眼抱着手机又开始购物的叶执,无奈摇头。叶子思维太跳了,还是急性子行动派,想到就一定要做,根本不给人劝的机会。幸亏他不要求你跟上他的步调,只需要服从安排,乖乖听话就好。丁俊承认,他反应有点慢,完全跟不上,但是他愿意配合。

两人断断续续练到了中午,都累成了狗。丁俊觉得他消耗的能量需要双倍的饭量来补充,他快饿惨了:“中午想吃什么?我去做。”

攒了波力气,正在房间蹦蹦跳跳的叶执抽空说:“不用,中午去楼上,顾老师请客,咱们吃大户去。”

丁俊细微的僵了一下:“哦,那别练了,时间差不多,收拾收拾吧。”

叶执最后蹦了一下,坐地上猛喘:“呼~太累了,缓一下。”

丁俊好奇:“你为什么一直跳来跳去的,练跳高?”

叶执无语的瞟了丁俊一眼,没好声气的说:“长个啊大哥,你说能为了什么!174绝对不行,太惨了。听说有人二十二三还能长个,我才十九,好歹努努力吧。”

“长个最好多喝牛奶,你又不肯喝……”丁俊接收到叶执看过来的不善眼神赶紧找补:“我看你买了袋可可粉,下午冲杯可可奶给你。”

丁俊翻出手机查询长个子的食谱:“营养均衡充足,你现在的状态一看就不行。补充钙质……明天给你熬骨头汤喝吧。”

本来一脸怨念的叶执听到有骨头汤喝立马高兴了:“好啊,要筒骨汤。”

“行,没问题。明天上午用房车上的灶熬汤,下午就可以喝了。”丁俊继续翻看长个知识:“上边说要多晒太阳,有利于钙质的吸收。”

叶执翻白眼:“我上哪晒太阳去。出行就坐车,拍摄全是室内戏,三月都是阴雨天。我现在连防晒都不用,天天顶着张死人脸,你看我有半点要变黑的趋势吗。”

“死人脸太难听了,你只是气色不好,营养跟上就好看了。”这怎么还炸毛了,丁俊赶紧安抚:“而且不会变黑挺正常的。小时候大家到处疯跑,所有人都晒黑了,只有木木一直白白净净的,他晒不黑的。”

听完丁俊的话,叶执瞬间蔫了。我去,真要命。叶子木真是神人,服了。叶执现在特别好奇,到底是什么样的父母能生出这种孩子。

叶执本来还想靠晒黑改改气色,如果不是拍摄期间怕脸出问题,叶执都想买套紫外灯照着,现在也不用想了。听说晒不黑的人皮肤都比较脆弱,防晒还是得用起来,不为防晒黑,只为防晒伤。叶执现在就一个要求,只要不长包,怎么都好说。唉,心累啊。

叶执蔫巴巴去洗澡,丁俊也回自己房间洗漱。等钱苗找过来时,叶执正坐在

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